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無題1304_20241122132744

こんにちは(*･ω･)ノ
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【寝付けない・眠れない・不眠】
右目の前で右の人さし指と親指の２指をつけたり離したりします。
両手でやる方もいらっしゃいます。

それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )
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ねつけない・ねむれない・ふみん
タグ ：
#生活一般・家庭
#医療・介護・福祉関係