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無題1304_20241122132744

こんにちは(*･ω･)ノ

２パターンご紹介します(*´∇｀*)


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【神経】
左前腕に右手の人差し指の指先をあてて、
ねじりながら上腕へ上げていきます。

もういっちょ！


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【神経】
右手人差し指をこめかみに当てて、
伸ばした左手の人差し指を右手の親指と人差し指の２指で挟んで、
右手の２指だけをシュッと斜め上にあげて指を閉じます。

それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )
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しんけい
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#医療・介護・福祉関係
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