こんにちは(*･ω･)ノ
【訓練・訓練する・トレーニング・トレーニングする・鍛える（身体等）】
両手をグーにして両胸を同時にトントンと２回たたきます。
それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )
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くんれん・くんれんする・きたえる
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