こんにちはヾ(´ω`=´ω`)ノハロ~


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右手の人差し指、中指、薬指の3指を横にして【三】を表したあと、
胸の少し下あたりに両手の手のひらを上に向け、
指先は向い合せた形に置いたら、同時にゆっくりと下します。【重い】
 【三】【重い】【三重】

それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )
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みえ